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Marc Márquez, el físico y el motocross

Preparación física de un piloto de élite Al terminar la temporada de carreras, comienza casi de inmediato la preparación física para el próximo año. O sea, a esta altura del año no todo es vacaciones. Se trata de entrenar duro. Todo lleva esfuerzo pero hay que lograr un equilibrio para [Seguir leyendo…]